chi sono?
Una viaggiatrice tra creatività, consapevolezza e libertà
La mia storia: un viaggio tra creatività e consapevolezza
Curiosità, creatività e una rotta verso la serenità. Questo è il filo conduttore della mia vita.
Da sempre mi sento in viaggio.
Un viaggio fatto di ricerca, scoperta, cambiamento. Un viaggio in cui la creatività è stata il mio porto sicuro e la consapevolezza la mia bussola.
Nel 2017, tutto è cambiato: la fine di un amore, la fine di un ciclo di lavoro, la conclusione del mio master in Artiterapie. Un nuovo capitolo da scrivere.
È stato in quel momento che ho scoperto la vela, una passione che mi ha insegnato che lasciare andare e ascoltare il vento può essere il segreto per trovare la propria direzione.
La mia rotta mi ha portata a unire arte e crescita personale, fino a creare il Metodo ALT – Ascolta, Libera, Trasforma, un approccio che aiuta le persone a riscoprirsi, lasciar andare ciò che non serve e vivere con più autenticità.
Katia Moro
coach e artiterapista
Ascolta il vento, libera le vele e lasciati guidare
Il mio approccio: accoglienza, ascolto e libertà
Empatia, creatività e trasformazione: il cuore del mio lavoro.
Nel mio lavoro con le persone, mi riconosco in tre parole:
Accogliente
Creo uno spazio sicuro in cui puoi essere te stessa, senza paura del giudizio.
Empatica
Ti accompagno con attenzione e sensibilità, lasciandoti il tempo di scoprire il tuo percorso.
Assenza di pregudizi
Ogni percorso è unico, ogni emozione ha il suo spazio per essere ascoltata e trasformata.
Credo profondamente nella libertà.
Libertà di esprimersi, di conoscersi, di lasciarsi sorprendere dal cambiamento.
Per questo il mio approccio non è rigido: ogni persona ha il suo tempo, il suo modo, la sua unicità.
Come la barca che ascolta il vento e libera le vele, il mio lavoro è aiutarti a trovare la tua direzione senza forzature, ma con consapevolezza e fiducia.
Il Metodo ALT: un ponte tra mente, corpo ed emozioni
“Ascolta il vento, libera le vele, lasciati guidare.”
Il Metodo ALT – Ascolta, Libera, Trasforma nasce dall’integrazione tra coaching e artiterapia. Unisce mente, corpo ed emozioni per un percorso completo di esplorazione e crescita.
Ascolta
Trova il tuo spazio interiore, metti ordine nei tuoi pensieri e riconosci i tuoi bisogni autentici.
Libera
Lascia andare schemi, blocchi e aspettative che ti trattengono, usa l’arte come linguaggio di espressione e trasformazione.
Trasforma
Lascia andare schemi, blocchi e aspettative che ti trattengono, usa l’arte come linguaggio di espressione e trasformazione.
Questo metodo non impone soluzioni, ma ti aiuta a trovare le tue.
Oltre il lavoro: chi sono quando non accompagno le persone nel cambiamento?
La mia creatività è il mio modo di esplorare il mondo.
Quando non lavoro, fotografo, leggo poesia, viaggio col mio compagno e sperimento in cucina.
La fotografia è nata con me: è il mio modo di fermare il tempo e catturare emozioni invisibili.
La poesia mi ha sempre accompagnata, e nel tempo ho scoperto che l’arte e la creatività possono essere strumenti di trasformazione potenti.
Amo cucinare, sperimentare piatti di ogni cultura e lasciarmi ispirare dai sapori del mondo.
E il mare? È il luogo in cui mi sento più me stessa.
Là, tra il vento e le onde, ho imparato che la libertà è sempre accompagnata dal rispetto e dall’ascolto. Bisogna saperlo temere e amare insieme.
La mia creatività: uno sguardo sul mio mondo
Le immagini e le parole sono sempre stati il mio modo di esplorare il mondo e raccontare emozioni. Qui trovi alcuni dei miei scatti e componimenti, frammenti di ciò che mi ispira ogni giorno.
Vuoi conoscermi meglio?
Scopri il percorso giusto per te: parliamone insieme.
Se vuoi capire come posso accompagnarti in questo viaggio, possiamo parlarne insieme in una sessione gratuita di 30 minuti.
