Una pratica di fluidità e presenza Lasciar andare è un atto di fiducia. Un movimento interno che accoglie, accompagna, rende possibile il cambiamento. È disponibilità a riconoscere ciò che ha compiuto il proprio ciclo, per restituirlo al flusso della vita. Spesso si manifesta in silenzio, in un gesto appena accennato, in un respiro più ampio,…
Ti è mai successo di sentirti scollegata da te stessa senza capire bene perché? Non è una crisi chiara, né qualcosa da risolvere subito. A volte è solo un senso sordo di disconnessione, una fatica che non ha parole, un bisogno di fermarsi e respirare. Ma da dove si riparte? In questi momenti, la mente…
Un linguaggio universale per dare forma a ciò che sentiamo L’arte è sempre stata un mezzo di espressione potente, capace di raccontare ciò che le parole spesso non riescono a dire. L’arteterapia nasce proprio da questa intuizione: utilizzare la creatività come strumento per accedere al proprio mondo interiore, riconoscerlo e trasformarlo. Ma cosa significa esattamente…