Ottobre 28 @ 8:30 pm – 10:00 pm
RI–Nascere insieme parla a donne che desiderano riportare al centro serenità, benessere, autenticità. A chi sente il momento di cambiare rotta dopo aver camminato a lungo. Qui troviamo un tempo nostro: ci ascoltiamo davvero, diamo nome a bisogni e desideri, alleggeriamo ciò che pesa e rimettiamo in circolo energia e piacere. Impariamo a scegliere schemi più nostri, a lavorare con lucidità e cura, a costruire relazioni sane e vere. Coltiviamo equilibrio tra dare e ricevere, confini chiari e parole precise; comunichiamo con chiarezza, ascolto e rispetto. Viviamo le emozioni con centratura e misura, attraversiamo i momenti di crisi con strumenti pratici e il sostegno del gruppo.
Obiettivo: passare dal “vorrei” al “scelgo”, dal “mi perdo” al “mi oriento”, dal “mi accontento” al “mi prendo cura”.
Il filo rosso: ALT — Ascolta, Libera, Trasforma
• Ascolta: facciamo spazio dentro, ci riconnettiamo a ciò che sentiamo, diamo valore a emozioni e bisogni, lasciamo emergere risposte autentiche.
• Libera: sciogliamo ciò che blocca, lasciamo andare ciò che ha finito il proprio tempo, esprimiamo il sentire con strumenti creativi, corpo e pensiero camminano insieme.
• Trasforma: diamo forma all’essenziale che resta, comunichiamo con autenticità, portiamo il cambiamento nelle relazioni e nelle scelte quotidiane.
Perché il gruppo
Il gruppo sostiene perché moltiplica gli sguardi e alleggerisce il peso. Insieme impariamo a dare parola alle cose con calma, ad ascoltare sul serio, a scegliere la distanza che fa bene. Ogni voce ha valore: chi parla offre una testimonianza, chi ascolta porta presenza. I confini sono chiari e accoglienti: ciò che accade rimane nel cerchio; parole e immagini trovano casa lì. Ognuna decide come partecipare, con tempi propri: parola breve, gesto, silenzio, uno sguardo. Ci prendiamo cura del ritmo, delle pause, delle sensibilità di ciascuna. La forza del gruppo sta nel rimbalzo gentile: ci specchiamo senza paragoni, valorizziamo i piccoli passi, celebriamo i movimenti che nascono. La guida custodisce il clima e gli appoggi creativi; la direzione emerge dall’esperienza condivisa. Qui si costruisce fiducia: ci sentiamo viste, legittimate, sostenute nel portare fuori scelte più chiare e relazioni più sane.
Ti aspetto all’open day per assaggiare un piccolo spazio per te Martedi 28 Ottobre alle 20.30 da Emisferi in Via Michele del Lanzo, 72 a poche centinai di metri dalla fermata metro di Piazza Bologna. Scrivimi un messaggio al 347.4638774 per dirmi che ci sarai.