“Non vediamo le cose come sono, le vediamo come siamo“
Anais nin
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Il cambiamento spaventa, ma restare fermi lo fa ancora di più
Francesca fissava il soffitto ogni sera prima di dormire, con quel peso opprimente sul petto. Aveva un lavoro sicuro, uno stipendio che le garantiva stabilità, ma ogni giorno sentiva di andare contro se stessa. Non aveva scelto quel lavoro, lo aveva accettato per necessità. E ora? Ora si sentiva intrappolata. Quando è venuta da me,…
Il Coaching: Storia, Metodo ed Efficacia di un Percorso di Crescita Personale
Un percorso nato per accompagnare le persone a superare blocchi, fare chiarezza e realizzare i propri obiettivi con consapevolezza e concretezza. 1. Cos’è il coaching e perché è così efficace? Il coaching è un percorso di crescita personale e professionale basato su ascolto, domande potenti e azione consapevole. Non è terapia né consulenza, ma un…
Ti senti invisibile? Quando nessuno sembra capirti, riconoscerti, ascoltarti davvero
Perché il bisogno di essere visti e compresi è così forte e come possiamo smettere di cercarlo negli altri per trovarlo dentro di noi. Hai mai avuto la sensazione di parlare, ma non essere davvero ascoltata? Di sentire tanto, ma non riuscire a spiegarlo a parole? Ti sforzi di comunicare chi sei, ma hai l’impressione…
