Una pratica di fluidità e presenza Lasciar andare è un atto di fiducia. Un movimento interno che accoglie, accompagna, rende possibile il cambiamento. È disponibilità a riconoscere ciò che ha compiuto il proprio ciclo, per restituirlo al flusso della vita. Spesso si manifesta in silenzio, in un gesto appena accennato, in un respiro più ampio,…
Francesca fissava il soffitto ogni sera prima di dormire, con quel peso opprimente sul petto. Aveva un lavoro sicuro, uno stipendio che le garantiva stabilità, ma ogni giorno sentiva di andare contro se stessa. Non aveva scelto quel lavoro, lo aveva accettato per necessità. E ora? Ora si sentiva intrappolata. Quando è venuta da me,…
Liberarsi da ciò che non serve più per ritrovare leggerezza e autenticità Lasciare andare è difficile. Sappiamo che dovremmo farlo, che certe cose non ci fanno più bene, che tenere stretto il passato non lo cambierà. Eppure, restiamo attaccate a situazioni, persone, emozioni e pensieri che ci appesantiscono. Perché è così difficile lasciare andare? Forse…